Smoothie buraczane to nie tylko napój – to prawdziwy eliksir zdrowia i energii. Intensywnie czerwony kolor, głęboki smak i bogactwo składników odżywczych! Buraki, pełne witamin, minerałów i antyoksydantów, wspierają serce, oczyszczają organizm i dodają sił witalnych. W połączeniu z owocami zachwycą twoje kubki smakowe.
Ilość: 1 porcja
Składniki:
- 1 burak
- 1 szklanka napoju ryżowego
- 1 łyżka miodu
- garść malin mrożonych
- garść borówek
Przygotowanie:
- Buraka ugotuj w skórce, po ugotowaniu obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
- Wszystkie produkty blendujemy razem z napojem roślinnym oraz miodem.
- W razie konieczności dodać więcej napoju roślinnego.
| Wartość odżywcza | 1 porcja |
| Wartość energetyczna | 305,9 kcal |
| Tłuszcz | 3,1 g |
| w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Węglowodany | 64,8 g |
| w tym cukry | 22 g |
| Błonnik | 12,7 g |
| Białko | 4,7 g |
Smacznego!!