{"id":1093,"date":"2025-04-06T10:00:00","date_gmt":"2025-04-06T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/?p=1093"},"modified":"2025-04-05T16:45:51","modified_gmt":"2025-04-05T14:45:51","slug":"wytrawne-babeczki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/2025\/04\/06\/wytrawne-babeczki\/","title":{"rendered":"Wytrawne babeczki"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-post-featured-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"2000\" src=\"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/IMG_0613.jpeg\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" style=\"object-fit:cover;\" srcset=\"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/IMG_0613.jpeg 1500w, https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/IMG_0613-225x300.jpeg 225w, https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/IMG_0613-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/IMG_0613-1152x1536.jpeg 1152w\" sizes=\"auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/figure>\n\n\n<p>W ten czwartek (03.04.2025 r.) odby\u0142y si\u0119 na naszym uniwersytecie Dni Otwarte, podczas kt\u00f3rych uczniowie szk\u00f3\u0142 \u015brednich mieli okazj\u0119 porozmawia\u0107 ze studentami o sprawach uczelnianych i nie tylko. Odwiedzali t\u0142umnie nasze stoisko, gdzie mogli wype\u0142ni\u0107 ankiet\u0119 na temat spo\u017cywania \u015bniada\u0144 i w nagrod\u0119 kosztowali pyszno\u015bci, kt\u00f3re przygotowali\u015bmy. Wszystkie przepisy pojawi\u0105 si\u0119 na naszym blogu a jako pierwsze wrzucamy babeczki jajeczne na s\u0142ono z warzywami.<\/p>\n\n\n\n<p>Ilo\u015b\u0107: 48 sztuk<\/p>\n\n\n\n<p>Sk\u0142adniki:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>m\u0105ka \u017cytnia razowa (typ 2000) &#8211; 4 szklanki<\/li>\n\n\n\n<li>p\u0142atki owsiane zmielone &#8211; 12 \u0142y\u017cek <\/li>\n\n\n\n<li>jaja &#8211; 12 sztuk<\/li>\n\n\n\n<li>jogurt naturalny &#8211; 15 \u0142y\u017cek (ok. 150 g)<\/li>\n\n\n\n<li>papryka &#8211; 2 sztuki<\/li>\n\n\n\n<li>pomidory suszone (ods\u0105czone)<\/li>\n\n\n\n<li>szpinak &#8211; 300 g (lub mro\u017cony szpinak)<\/li>\n\n\n\n<li>proszek do pieczenia &#8211; 4 \u0142y\u017ceczki <\/li>\n\n\n\n<li>ulubione przyprawy<\/li>\n\n\n\n<li>s\u00f3l, pieprz &#8211; do smaku<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Przygotowanie:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Papryk\u0119 posiekaj w drobn\u0105 kostk\u0119. Szpinak posiekaj w paski.<\/li>\n\n\n\n<li>Jaja roztrzep z jogurtem naturalnym &#8211; dopraw mas\u0119 do smaku.<\/li>\n\n\n\n<li>Dodaj pozosta\u0142e sk\u0142adniki i dok\u0142adnie wymieszaj.<\/li>\n\n\n\n<li>Mas\u0105 nape\u0142nij foremki do muffinek wy\u0142o\u017cone papierem do pieczenia (nie jest to konieczne w przypadku foremek silikonowych) i piecz w temp. 180 stopni C przez ok. 30 minut.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Smacznego!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W ten czwartek (03.04.2025 r.) odby\u0142y si\u0119 na naszym uniwersytecie Dni Otwarte, podczas kt\u00f3rych uczniowie szk\u00f3\u0142 \u015brednich mieli okazj\u0119 porozmawia\u0107 ze studentami o sprawach uczelnianych i nie tylko. Odwiedzali t\u0142umnie&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1094,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,6,9],"tags":[53,47,50],"class_list":["post-1093","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-na-slono","category-przepisy","category-sniadania","tag-jajka","tag-papryka-2","tag-szpinak"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1093","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1093"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1093\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1101,"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1093\/revisions\/1101"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1094"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}