{"id":514,"date":"2023-07-13T08:23:04","date_gmt":"2023-07-13T06:23:04","guid":{"rendered":"https:\/\/wnoz.up.wroc.pl\/zmiksowani\/?p=514"},"modified":"2023-07-17T17:10:28","modified_gmt":"2023-07-17T15:10:28","slug":"koreanski-omlet-z-bobem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/2023\/07\/13\/koreanski-omlet-z-bobem\/","title":{"rendered":"Korea\u0144ski omlet z bobem"},"content":{"rendered":"\n<p>B\u00f3b, mi\u0119ta i s\u0142o\u0144ce &#8211; idealny przepis na lato, a poni\u017cej przepis na idealne \u015bniadanie w leniwy, wakacyjny poranek.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Sk\u0142adniki<\/em>: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>5 jajek<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>gar\u015b\u0107 ugotowanego bobu<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>3-4 listki mi\u0119ty<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kilka ga\u0142\u0105zek \u015bwie\u017cego tymianku<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>mas\u0142o klarowane<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pieprz, s\u00f3l do smaku<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em>Przygotowanie<\/em>:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Ugotowa\u0107 b\u00f3b. Ugotowany b\u00f3b obra\u0107 ze sk\u00f3rek i posieka\u0107 na mniejsze kawa\u0142ki. <\/li>\n\n\n\n<li>Jajka roztrzepa\u0107 z sol\u0105 i pieprzem.<\/li>\n\n\n\n<li>Z ga\u0142\u0105zek tymianku oderwa\u0107 listki, a mi\u0119t\u0119 drobno posieka\u0107. <\/li>\n\n\n\n<li>Rozgrza\u0107 i nat\u0142uszczy\u0107 patelni\u0119. Wyla\u0107 na ni\u0105 1\/3 masy jajecznej. Na brzegu omletu u\u0142o\u017cy\u0107 b\u00f3b i zio\u0142a, a nast\u0119pnie, kiedy jeszcze wierzch omletu nie b\u0119dzie ca\u0142kowicie \u015bci\u0119ty, podwa\u017cy\u0107 brzegi i zgi\u0105\u0107 do \u015brodka tak, by przykry\u0107 b\u00f3b.<\/li>\n\n\n\n<li>Omlet przesuwa\u0107 do kraw\u0119dzi patelni i w puste miejsce, przy drugim brzegu patelni dola\u0107 po\u0142ow\u0119 pozosta\u0142ej masy jajecznej. Omlet ponownie zwin\u0105\u0107, lekko dociskaj\u0105c, po czym dola\u0107 reszt\u0119 masy jajecznej. <\/li>\n\n\n\n<li>Po chwili zwin\u0105\u0107 omlet do ko\u0144ca. Poda\u0107 od razu po przygotowaniu.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong><em>Smacznego<\/em><\/strong>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>B\u00f3b, mi\u0119ta i s\u0142o\u0144ce &#8211; idealny przepis na lato, a poni\u017cej przepis na idealne \u015bniadanie w leniwy, wakacyjny poranek. Sk\u0142adniki: Przygotowanie: Smacznego!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":524,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,9],"tags":[],"class_list":["post-514","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy","category-sniadania"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/514","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=514"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/514\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":515,"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/514\/revisions\/515"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/media\/524"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=514"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=514"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=514"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}