{"id":957,"date":"2024-08-02T15:33:17","date_gmt":"2024-08-02T13:33:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/?p=957"},"modified":"2024-08-02T15:33:17","modified_gmt":"2024-08-02T13:33:17","slug":"zupa-krem-pomidorowo-paprykowa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/2024\/08\/02\/zupa-krem-pomidorowo-paprykowa\/","title":{"rendered":"Zupa krem pomidorowo-paprykowa"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-post-featured-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"2048\" src=\"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/451072611_1570308800552957_8202623942218142217_n.jpg\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" style=\"object-fit:cover;\" srcset=\"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/451072611_1570308800552957_8202623942218142217_n.jpg 1536w, https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/451072611_1570308800552957_8202623942218142217_n-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/451072611_1570308800552957_8202623942218142217_n-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/451072611_1570308800552957_8202623942218142217_n-1152x1536.jpg 1152w\" sizes=\"auto, (max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/><\/figure>\n\n\n<p>Lato to okres na dojrzewanie pomidor\u00f3w i papryki, dlatego zupa krem z ich wykorzystaniem b\u0119dzie aromatyczna i pe\u0142na smaku. Gdy nie mamy dost\u0119pu do \u015bwie\u017cych mo\u017cna oczywi\u015bcie zast\u0105pi\u0107 je pomidorami z puszki. Zupa jest nie tylko pyszna, ale r\u00f3wnie\u017c pe\u0142na witamin i minera\u0142\u00f3w od\u017cywiaj\u0105cych nasz organizm.<\/p>\n\n\n\n<p>Ilo\u015b\u0107: 2 porcje; Czas: 25 minut<\/p>\n\n\n\n<p>Sk\u0142adniki:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 kg pomidor\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>1 papryka czerwona<\/li>\n\n\n\n<li>1 cebula<\/li>\n\n\n\n<li>2 z\u0105bki czosnku<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u0142y\u017cki oliwy<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017cka mas\u0142a<\/li>\n\n\n\n<li>1 szklanka bulionu warzywnego<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka cukru<\/li>\n\n\n\n<li>przyprawy: bazylia, oregano, ostra papryka, pieprz, s\u00f3l<\/li>\n\n\n\n<li>opcjonalnie tarty \u017c\u00f3\u0142ty ser lub ser feta<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Spos\u00f3b przygotowania:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Sparz pomidory we wrz\u0105tku i obierz ze sk\u00f3rki. Pokr\u00f3j na kawa\u0142ki.<\/li>\n\n\n\n<li>Cebul\u0119, czosnek i papryk\u0119 pokr\u00f3j w kostk\u0119 (nie musi by\u0107 drobno).<\/li>\n\n\n\n<li>W garnku rozgrzej oliw\u0119 i mas\u0142o. Dodaj cebul\u0119, czosnek i zeszklij, nast\u0119pnie dorzu\u0107 papryk\u0119. Ca\u0142o\u015b\u0107 zamieszaj i podsma\u017c ok. 5 minut.<\/li>\n\n\n\n<li>Dodaj pomidory i sma\u017c jeszcze przez ok. 5 minut.<\/li>\n\n\n\n<li>Do garnka wlej bulion i przypraw do smaku. Zup\u0119 zagotuj.<\/li>\n\n\n\n<li>Gotow\u0105 zup\u0119 zblenduj na g\u0142adko i w razie potrzeby dopraw.<\/li>\n\n\n\n<li>Nalej do miski i posyp startym \u017c\u00f3\u0142tym serem lub pokruszonym serem feta.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/452864303_854541836586865_6330091650891657232_n-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-959\" srcset=\"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/452864303_854541836586865_6330091650891657232_n-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/452864303_854541836586865_6330091650891657232_n-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/452864303_854541836586865_6330091650891657232_n-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/452864303_854541836586865_6330091650891657232_n.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Smacznego!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lato to okres na dojrzewanie pomidor\u00f3w i papryki, dlatego zupa krem z ich wykorzystaniem b\u0119dzie aromatyczna i pe\u0142na smaku. Gdy nie mamy dost\u0119pu do \u015bwie\u017cych mo\u017cna oczywi\u015bcie zast\u0105pi\u0107 je pomidorami&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":958,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,11,6],"tags":[24,47,65,21],"class_list":["post-957","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-na-slono","category-obiad","category-przepisy","tag-krem","tag-papryka-2","tag-pomidory","tag-zupa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/957","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=957"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/957\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":960,"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/957\/revisions\/960"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/media\/958"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=957"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=957"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.binoz.upwr.edu.pl\/zmiksowani\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=957"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}