Pogoda nie nastraja pozytywnie do powrotu na uczelnie po przerwie międzysemestralnej, ale zrobi to za nią nasze koło! Jeśli musisz wyjść z domu na zajęcia/ do pracy, rozgrzej się po…
Ostatnio „dziadek” z warzywniaka częstując nas jak co tydzień pysznymi warzywami sięgając po topinambur skomentował, że niestety chyba się już nie nada, bo jest lekko miękki, a ja na to:…
Odmian ryżu jest mnóstwo: basmati, jaśminowy, brązowy, a nawet czarny, ale dla nas to nadal za mało, dlatego przygotowaliśmy ryż ZIELONY! Brokułowy ryż można podać bezpośrednio na talerzu z jajkiem,…
Jesienna propozycja na słodko z przemyceniem dyni w środku. Dobrze sprawdzi się w jesienno-zimowe popołudnia z filiżanką kawy w ręku!! Sposób przygotowania – puree z dynii: Spód – składniki i…
W piątek świętowaliście tłusto dzień pizzy? My po tłustym czwartku wybraliśmy lekki, wegański zamiennik. Smacznie, wcale nie znaczy tłusto i niezdrowo! Czas: 30 min Ilość: 10 mini sztuk Składniki: Przygotowanie:…
Nie masz pomysłu co zjeść na kolację? Przychodzimy z przepyszną i odżywczą sałatką ze śledzi oraz buraczków. Jest ona doskonałym źródłem potrzebnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, białka, żelaza, witaminy D czy…
Aromatyczne smaki prosto z kuchni azjatyckiej. Ciekawa propozycja dla fanów tego zakątku świata. A jeśli jeszcze nie próbowałeś takich smaków to zachęcamy!! Warzywa do przygotowania tego dania zostały pozyskane z…
Ciasto marchewkowe to słodki placek z tartą marchewką, szczególnie popularny od XX wieku w krajach anglosaskich. Niskobudżetowy i łatwo dostępny produkt, jakim jest marchewka stała się idealnym dodatkiem do deserów….
Szybka, pożywna zupa, która idealnie sprawdzi się na zimne, ciemne dni!! Czas: 30 minut Ilość: 4 porcje Składniki: Sposób przygotowania: W tabeli przedstawiono wartość odżywczą zupy: Wartość odżywcza w 100…