Ciecierzyca w słodkiej odsłonie? Tak, to możliwe i w dodatku zaskakująco smaczne!! Bez glutenu, bez rafinowanego cukru, a do tego pełne wartości odżywczych. Ciekawy sposób na wprowadzenie większej ilości nasion…
Kolejny przepis wykorzystany w czasie warsztatów „Zero waste” to puszyste placuszki z bananem. Aby nic się nie zmarnowało ze skórek po bananie zrobiliśmy chrupiący „bekon”. Nie wyrzucaj, wykorzystaj!! Ilość: 16…
Czas przygotowania: 70 minut typ diety: wegetariańska Ilość porcji: około 10 kawałków (wg uznania) Składniki: Ciasto: Nadzienie: Przygotowanie: Wartości odżywcze 1 porcja = ok. 110g (1 z 10 kawałków) Wartość…
Propozycja dla fanów słodkich posiłków w połączeniu z niezłą porcją białka! Nie zapominajmy o wciąż trwającym sezonie na dynie. Aktualnie jest najlepszy moment na wdrożenie jej do posiłków – sezonowość…
Jakie ciasto najbardziej kojarzy się z okresem jesieni? Według nas to właśnie ciasto marchewkowe z kremem orzechowym. Aromatyczne, puszyste, po upieczeniu wypełnia dom zapachem cynamonu!! Ilość: ok. 10 porcji Składniki:…
Jabłecznik to prawdziwa klasyka, która doskonale sprawdza się o każdej porze roku, a szczególnie jesienią, kiedy za oknem chłód, a my możemy rozkoszować się ciepłem kubka herbaty pod miękkim kocykiem….
Zbliża się halloween co oznacza, że sezon na dynie rozpoczęty. W związku z tym przychodzimy z przepisem na wykorzystanie tego warzywa na ciasteczka owsiane bez jajek i mleka. Świetnie sprawdzą…
Słodka beza w połączeniu z kwaśnymi owcami tworzy niesamowity dodatek do popołudniowej kawy w promieniach letniego słońca. Idealnie sprawdzi się na spotkaniu rodzinnym czy w gronie znajomych! Składniki: BEZA: KREM:…
Po ostatnim kremie pomidorowym zostało mi pół puszki mleczka kokosowego, a że musiałam dojeść porzeczki przed przeprowadzką, stworzyłam lekki posiłek na męczące nas teraz upały. Porcja: 8 placuszków (2 os)…
Czas zaliczeń i egzaminów trwa a na osłodę tego czasu proponujemy upiec sobie to pyszne, szybkie do wykonania ciasto, które rozpływa się w ustach. Idealnie sprawdzi się jako dodatek do…