Klasyczna pizza? Lubi ją każdy. A co, jeśli zmienimy ją… od podstaw? W tej odsłonie stawiamy na zielone ciasto ze szpinakiem, które nadaje pizzy nie tylko nietypowy kolor, ale też…
Tortille okazały się prawdziwym strzałem w dziesiątkę podczas Nocnego Mikołajkowego Turnieju Siatkówki, gdzie mieliśmy przyjemność wspierać zawodników pysznymi i pożywnymi przekąskami. Dzięki wysokiej zawartości białka doskonale wpisały się w potrzeby…
Ten rok zaskoczył nas ogromną ilością śliwek w skrzynkach RWS, dlatego nasza kreatywność w wykorzystywaniu ich była bardzo duża. Tym razem wpadliśmy na pomysł na ravioli z nadzieniem śliwkowym. Połączenie…
Kolejna edycja Dni Przyrodników 2025 za nami! W tym roku tematem przewodnim była WODA, więc zainspirowani tym tematem postanowiliśmy stworzyć przepisy, które powstają właśnie przy użyciu wody w różnych stanach…
Jeśli kochasz kremowe sosy to ten przepis jest właśnie dla Ciebie! Delikatny łosoś, aromatyczny sos z masła i białego wina, a do tego pełnoziarnisty makaron, który dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu…
Kremowe risotto z dynią i kurczakiem – comfort food w wersji low FODMAP!To danie to idealne połączenie delikatnych smaków, kremowej konsystencji i jesiennych aromatów – a do tego łagodne dla…
Boczniaki w aromatycznej marynacie to eksplozja smaku, idealny dodatek do makaronu czy ryżu. Są one źródłem białka roślinnego i błonnika oraz mają przeciwzapalne i antyoksydacyjne właściwości. Proste, szybkie i pełne…
Tydzień temu przeprowadziliśmy warsztaty „Zero waste” dla uczniów z wrocławskiego technikum, podczas których mieli oni okazję wysłuchać wykładu o przeciwdziałaniu marnowania żywności oraz sami poeksperymentować z nami w kuchni. Przepisy…
Czas przygotowania: 70 minut typ diety: wegetariańska Ilość porcji: około 10 kawałków (wg uznania) Składniki: Ciasto: Nadzienie: Przygotowanie: Wartości odżywcze 1 porcja = ok. 110g (1 z 10 kawałków) Wartość…
Klasyczne gołąbki zapewne każdy zna, a można je również zrobić w trochę innej, szybszej wersji. Ugotowane w sosie pomidorowym są delikatne i rozpływają się w ustach. Podane z ugotowanymi ziemniaczkami…