Dieta low FODMAP to sposób odżywiania, który polega na ograniczeniu produktów zawierających FODMAP, czyli fermentujące oligosacharydy, disacharydy, monosacharydy i poliole. Dieta ta jest pomocna przy łagodzeniu objawów zespołu jelita drażliwego (IBS). …
Ochota na „coś słodkiego” ale jednocześnie pożywnego? Ten przepis to ratunek w takich sytuacjach, ekspresowe i pyszne ciacho, a w dodatku bezglutenowe. Idealne połączenie z popołudniową kawką!! Składniki: Przygotowanie: Smacznego!!
Jakie ciasto najbardziej kojarzy się z okresem jesieni? Według nas to właśnie ciasto marchewkowe z kremem orzechowym. Aromatyczne, puszyste, po upieczeniu wypełnia dom zapachem cynamonu!! Ilość: ok. 10 porcji Składniki:…
Jabłecznik to prawdziwa klasyka, która doskonale sprawdza się o każdej porze roku, a szczególnie jesienią, kiedy za oknem chłód, a my możemy rozkoszować się ciepłem kubka herbaty pod miękkim kocykiem….
Słodka beza w połączeniu z kwaśnymi owcami tworzy niesamowity dodatek do popołudniowej kawy w promieniach letniego słońca. Idealnie sprawdzi się na spotkaniu rodzinnym czy w gronie znajomych! Składniki: BEZA: KREM:…